매실의 효능
안녕하세요~!
벌써 6월달이네요ㅎㅎ
6월달도 힘차게 달려가봅시다~!
오늘 하루도 행복한 하루 되세요^^
오늘은 매실이 우리에게 주는 좋은 영향을
알아보도록 할거에요!
일단 매실은 카테킨산이라는 성분이 있어
장염을 좋아지게 합니다!
그리고 몸을 차갑지않게 해줍니다.
또 한가지! 간기능 회복에도 아주 좋은 영향을 끼친다고합니다.
매실이 아주 좋지만!
너무 많이 마시면 오히려 건강을 해칠 수도있으니
하루에 1잔 정도로 적당히 드셔야합니다!
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